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獨(dú)自旅行的技巧
出門要解決的問題無外乎衣食住行,先說衣。
一,服裝。
1,無論春夏秋冬我都會(huì)帶上一件專業(yè)的登山用沖鋒衣,它特有的基層和涂層使它具有防風(fēng)防水和透氣功能,而且特別耐用,天冷時(shí)擋風(fēng),夏季則疊在包里當(dāng)雨衣備用。
作為外衣它是最好的選擇,尤其在惡劣環(huán)境下更顯出其品質(zhì)。只是登山用沖鋒衣價(jià)格較貴(正品從1500-2500元不等,品牌有GORE-TEX,THE NORTH FACE,OZARK等),以上品牌也有普及型防風(fēng)衣,品質(zhì)還是不錯(cuò),價(jià)格就便宜多了,也是防風(fēng)防水透氣,只是涂層薄一點(diǎn),耐用性方面稍差一點(diǎn),衣服的調(diào)較功能少一點(diǎn)。這是外套。
2,保暖層最好的選擇是羽絨服,但在選擇時(shí)要注意,用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在沖鋒衣里面,所以羽絨服的面料越輕薄越好,并且在折疊時(shí)能疊的越小越好(在背包里占的體積小),我選的是一款OZARK的羽絨服,面料很薄很軟,羽絨很好,在壓盡空氣折疊后可疊至很小。抓毛衫也是不錯(cuò)的保暖衣物,并且它可與沖鋒衣鏈合起來使用,非常方便。我還帶一件防風(fēng)背心(一面防風(fēng)層,一面是抓毛絨),增加保暖效果。
3,內(nèi)衣請(qǐng)不要選擇棉質(zhì)的,在高寒的地方活動(dòng)的話棉質(zhì)內(nèi)衣簡(jiǎn)直就是殺手。所以一定選擇專業(yè)的排汗內(nèi)衣,即使是在溫暖的季節(jié)里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅游我很喜歡穿網(wǎng)球衫,它的排汗功能是很好的,而且樣式也不錯(cuò)。
4,褲子我喜歡在外面穿一款NIKE的訓(xùn)練褲,防風(fēng)防水透氣(當(dāng)然性能不及沖鋒褲),但是兩條褲腿外側(cè)是全開拉鏈,在很熱時(shí)我可以不脫鞋也不用坐下甚至連背包都不用卸下就能脫下這條褲子。抓毛褲作為保暖褲,還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長(zhǎng)褲。在夏天旅行時(shí)我都盡量不穿短褲,特別是去有水的地方。
5,帽子:去高寒的地方一定要帶帽子,因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風(fēng)大的地方鴨嘴帽是不好用的,我用的是抓毛的帶護(hù)耳的帽子,把頂部的繩松開拉下來就可以當(dāng)圍脖用。溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇。
6,手套:我選手套有三個(gè)要素,1,保暖;2,防風(fēng)防水;3,耐磨。我用的是NIKKO的一款腕部可調(diào)較并帶防雪內(nèi)襯的手套,當(dāng)然也能防風(fēng)倒灌。NIKKO的大東西不行,手套一類的小玩藝兒還是不錯(cuò)的。別花大價(jià)錢去買真皮的,磨壞了心疼,如果要上雪山,還得要鴨絨手套。
7,鞋:外出穿什么鞋要看去的地方的路面情況、季節(jié)以及徒步的時(shí)間。走的地方越崎嶇不平所需要的鞋的鞋底越要硬,而且一定是高幫,這樣才能保護(hù)好雙腳,穿低幫的軟底運(yùn)動(dòng)鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來酸軟無力而且容易扭傷腳踝。軟底運(yùn)動(dòng)鞋穿起來輕巧靈活,可以獲得很好的爆發(fā)力和做出很多技術(shù)動(dòng)作,但它們通常只適合一兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng);硬底鞋相比之下顯得笨重,沒有好的爆發(fā)力,但卻能有效地保護(hù)雙腳,使其走一天也不會(huì)酸軟。做一個(gè)實(shí)驗(yàn)便能看出區(qū)別,找一個(gè)臺(tái)階,分別穿軟底鞋和硬底鞋用腳心使勁壓在臺(tái)階凸起的陽角上,你會(huì)感覺到穿軟底鞋時(shí)腳心受力很大,而且鞋底被臺(tái)階的陽角頂?shù)米冃投计穑蝗绻怯驳仔瑒t鞋底不會(huì)變形,作用于腳心的力在硬底上被分?jǐn)偟秸麄(gè)鞋底。我去的一般是路不好走的地方,只要不是太熱我一般都穿登山鞋,為了防止?jié)衲_難受我還會(huì)多帶兩雙襪子和鞋墊,登山鞋哪都好就是不透氣。夏天我會(huì)穿徒步鞋(也是高幫,只是鞋底的硬度比登山鞋稍軟),徒步鞋有氣孔透氣性不錯(cuò)但保暖不好,為防止早上行軍時(shí)被露水濕腳最好帶副雪套。
8,襪子:冬天帶羊毛襪,夏天帶棉襪,在選擇時(shí)注意選在腳跟和腳掌有增厚設(shè)計(jì)的那種。
以上是有關(guān)著裝,你不必和我一樣,每個(gè)人可以根據(jù)自己的喜好和經(jīng)濟(jì)能力來購置合適的戶外服裝。但一定記住以下的著裝大忌(不是聳人聽聞,有些時(shí)候在野外這樣的著裝是要人命的):1,外衣不能防風(fēng)防水,不耐磨;2,到寒冷的地方帶很多件毛衣(在野外毛衣簡(jiǎn)直中看不中用,不擋風(fēng)又占地方,打濕了重得象塊鐵,吸附灰塵更是它的拿手好戲);3,穿棉質(zhì)或其他排汗性不好的內(nèi)衣;4,在高寒的地方不帶帽子或不帶保暖的帽子;5,穿軟底低幫的鞋;6,過熱帶叢林和沙漠時(shí)穿短衣短褲。
一,服裝。
1,無論春夏秋冬我都會(huì)帶上一件專業(yè)的登山用沖鋒衣,它特有的基層和涂層使它具有防風(fēng)防水和透氣功能,而且特別耐用,天冷時(shí)擋風(fēng),夏季則疊在包里當(dāng)雨衣備用。
作為外衣它是最好的選擇,尤其在惡劣環(huán)境下更顯出其品質(zhì)。只是登山用沖鋒衣價(jià)格較貴(正品從1500-2500元不等,品牌有GORE-TEX,THE NORTH FACE,OZARK等),以上品牌也有普及型防風(fēng)衣,品質(zhì)還是不錯(cuò),價(jià)格就便宜多了,也是防風(fēng)防水透氣,只是涂層薄一點(diǎn),耐用性方面稍差一點(diǎn),衣服的調(diào)較功能少一點(diǎn)。這是外套。
2,保暖層最好的選擇是羽絨服,但在選擇時(shí)要注意,用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在沖鋒衣里面,所以羽絨服的面料越輕薄越好,并且在折疊時(shí)能疊的越小越好(在背包里占的體積小),我選的是一款OZARK的羽絨服,面料很薄很軟,羽絨很好,在壓盡空氣折疊后可疊至很小。抓毛衫也是不錯(cuò)的保暖衣物,并且它可與沖鋒衣鏈合起來使用,非常方便。我還帶一件防風(fēng)背心(一面防風(fēng)層,一面是抓毛絨),增加保暖效果。
3,內(nèi)衣請(qǐng)不要選擇棉質(zhì)的,在高寒的地方活動(dòng)的話棉質(zhì)內(nèi)衣簡(jiǎn)直就是殺手。所以一定選擇專業(yè)的排汗內(nèi)衣,即使是在溫暖的季節(jié)里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅游我很喜歡穿網(wǎng)球衫,它的排汗功能是很好的,而且樣式也不錯(cuò)。
4,褲子我喜歡在外面穿一款NIKE的訓(xùn)練褲,防風(fēng)防水透氣(當(dāng)然性能不及沖鋒褲),但是兩條褲腿外側(cè)是全開拉鏈,在很熱時(shí)我可以不脫鞋也不用坐下甚至連背包都不用卸下就能脫下這條褲子。抓毛褲作為保暖褲,還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長(zhǎng)褲。在夏天旅行時(shí)我都盡量不穿短褲,特別是去有水的地方。
5,帽子:去高寒的地方一定要帶帽子,因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風(fēng)大的地方鴨嘴帽是不好用的,我用的是抓毛的帶護(hù)耳的帽子,把頂部的繩松開拉下來就可以當(dāng)圍脖用。溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇。
6,手套:我選手套有三個(gè)要素,1,保暖;2,防風(fēng)防水;3,耐磨。我用的是NIKKO的一款腕部可調(diào)較并帶防雪內(nèi)襯的手套,當(dāng)然也能防風(fēng)倒灌。NIKKO的大東西不行,手套一類的小玩藝兒還是不錯(cuò)的。別花大價(jià)錢去買真皮的,磨壞了心疼,如果要上雪山,還得要鴨絨手套。
7,鞋:外出穿什么鞋要看去的地方的路面情況、季節(jié)以及徒步的時(shí)間。走的地方越崎嶇不平所需要的鞋的鞋底越要硬,而且一定是高幫,這樣才能保護(hù)好雙腳,穿低幫的軟底運(yùn)動(dòng)鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來酸軟無力而且容易扭傷腳踝。軟底運(yùn)動(dòng)鞋穿起來輕巧靈活,可以獲得很好的爆發(fā)力和做出很多技術(shù)動(dòng)作,但它們通常只適合一兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng);硬底鞋相比之下顯得笨重,沒有好的爆發(fā)力,但卻能有效地保護(hù)雙腳,使其走一天也不會(huì)酸軟。做一個(gè)實(shí)驗(yàn)便能看出區(qū)別,找一個(gè)臺(tái)階,分別穿軟底鞋和硬底鞋用腳心使勁壓在臺(tái)階凸起的陽角上,你會(huì)感覺到穿軟底鞋時(shí)腳心受力很大,而且鞋底被臺(tái)階的陽角頂?shù)米冃投计穑蝗绻怯驳仔瑒t鞋底不會(huì)變形,作用于腳心的力在硬底上被分?jǐn)偟秸麄(gè)鞋底。我去的一般是路不好走的地方,只要不是太熱我一般都穿登山鞋,為了防止?jié)衲_難受我還會(huì)多帶兩雙襪子和鞋墊,登山鞋哪都好就是不透氣。夏天我會(huì)穿徒步鞋(也是高幫,只是鞋底的硬度比登山鞋稍軟),徒步鞋有氣孔透氣性不錯(cuò)但保暖不好,為防止早上行軍時(shí)被露水濕腳最好帶副雪套。
8,襪子:冬天帶羊毛襪,夏天帶棉襪,在選擇時(shí)注意選在腳跟和腳掌有增厚設(shè)計(jì)的那種。
以上是有關(guān)著裝,你不必和我一樣,每個(gè)人可以根據(jù)自己的喜好和經(jīng)濟(jì)能力來購置合適的戶外服裝。但一定記住以下的著裝大忌(不是聳人聽聞,有些時(shí)候在野外這樣的著裝是要人命的):1,外衣不能防風(fēng)防水,不耐磨;2,到寒冷的地方帶很多件毛衣(在野外毛衣簡(jiǎn)直中看不中用,不擋風(fēng)又占地方,打濕了重得象塊鐵,吸附灰塵更是它的拿手好戲);3,穿棉質(zhì)或其他排汗性不好的內(nèi)衣;4,在高寒的地方不帶帽子或不帶保暖的帽子;5,穿軟底低幫的鞋;6,過熱帶叢林和沙漠時(shí)穿短衣短褲。
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