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選擇旅行時機和地點與防病
出外旅行是一樁于身心有益的好事，如果因為事先未根據自己的健康狀況選擇相宜的時機和地點而弄得舊病復發，中途折返就醫，那就得不償失了。秋冬季節，雨水稀少，氣候干燥，無論南方還是北方，都非常適合旅行。但對于患潰瘍病的人或患過瘍病的人來說，這個時節是不適合旅行的，因為胃潰瘍特別是十二指腸潰瘍在秋冬和冬春交接季節最容易復發。冬天，北國冰天雪地，對于南方年輕人來說，確是一種奇麗的自然景觀，特別是冰上運動、雪地運動、冰雕藝術，有著極大的吸引力。然而，對患有肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎者，過敏體質者，６０歲以上的老年人來說，冬天是不宜北上旅行的。春天，陽光明媚，鮮花盛開。對于有花粉過敏史的人來說，還是足不出戶為好。我國幅員遼闊，南方早已花開似錦，北方卻剛剛驅散嚴寒，大地開始轉暖，這時去北方旅行正是時候。廣東的春天，氣溫不冷不熱，非常利于旅行，但空氣濕度太大，患有風濕病、關節炎、腰腿病以及皮膚病的病人，不宜去廣東旅行。夏天旅行多選擇在山區或海邊，這確屬高明的訣擇。但是，患有高血壓病、肺心病、冠心病、風濕性心臟病、先天性心臟病等心臟病的人，切不可去高原或上高山旅行，只能去氣候溫和、地勢平坦的地方旅行。因此，在旅行之前應根據自己的身體狀況選擇合適的時機和地點。
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本溪關門山森林公園位于本溪市東南七十公里處，它山型奇特，樹木繁盛，水清景秀。由于山峻景秀，酷似黃山而得名“小黃山”，被譽為“燕東勝景”之一。關門山內有四大景區：小黃山景區 、夾砬子景區、龍門峽景區和月臺子景區、約108處景點，各具特色，相互輝映。觀音閣水庫風景區位于本溪縣境內，距本溪水洞六公里。景區四季風景如畫，春季，綠草如茵，山花爛漫；夏季，波光粼粼，一碧萬頃；秋季，萬山紅遍，野果滿山；冬季，飛雪迎賓冰崖百上，有長龍臥波，橫亙于太子河 - ￥4180元成都 九寨 黃龍 樂山 峨眉山 2飛8日游 九寨溝，因溝內有九個藏族寨子而得名。位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣漳扎鎮，距離成都540公里，車程8-10小時。1992年，九寨溝正式列入《世界自然遺產名錄》。 “九寨歸來不看水”，是對九寨溝景色真實的詮釋。泉、瀑、河、灘108個海子，構成一個個五彩斑斕的瑤池玉盆，飛動與靜謐結合，剛烈與溫柔相濟，能見度高達20米。 長海、劍巖、諾日朗、樹正、扎如、黑海六大景觀，呈“Y”字形分布。 翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情、藍冰，被
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